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　　曾经的隆冬腊月里，很少看见绿叶菜的踪迹，但随着冷冻技能的成熟，自动大阳城登录77139冷冻处理的青菜、水果、肉类让各人吃得越来越新鲜,食种类类也越来越富厚。那么，这些食品的养分怎样呢?不少人认为冷冻食品的养分并没有新鲜食品高，尤其是冷冻蔬菜。其实，现在的冷冻食品养分也不低。

　　目前市场上的冷冻食品分为冷却食品和解冻食品，冷却食品是将食品的温度降到靠近解冻点，并自动开箱机包装举行收藏，比方0℃保鲜的食品;解冻食品是在比解冻点还低的温度下举行收藏，如速冻水饺。冷冻食品现在重要有果蔬类、水产类、肉禽蛋类、米面制品、方便食品类这五大类。

　　有人认为冷冻蔬果养分低。其实，蔬果举行采摘后，依然会举行呼吸作用，斲丧内部的养分。并且在进入超市、蔬果市场之前，都要经过一段工夫的运输，呼吸作用造成的养分丧失没有办法制止。而冷冻蔬果是在采摘之后马上举行解冻保存。在很低的温度下，呼吸作用几乎停滞，细菌等微生物也无法生长繁衍，自动开箱机包装反而更有利于保持蔬果的新鲜和养分物质的保存。

　　当代食品工业的冷冻技能曾经十分成熟，并且果蔬肉类食品的自动开箱机包装冷冻加工过程中，还会重新调解养分，比方速冻水饺的馅料搭配和养分组合乃至比家庭手工制造的还要富厚平衡，养分确实不低。各人只要选择正轨厂家的自动开箱机包装冷冻食品，购买前细致阅读冷冻食品的养分标签，就可以或许选到养分又鲜味的冷冻食品。

　　对于肉类来说，在温度极低的条件下，肉中的水分会被冻成冰晶，招致蛋白质发生冷冻变性和一系列理化性质的改变，确实会影响口感，吃起来大概会比较干硬。但蛋白质和矿物质的含量根本不会在保存过程中发生变化，虽然会丧失小部门可溶性蛋白质、盐类、维生素等水溶性养分物质，但并不会影响核心养分。快捷通道：

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